Особенности Tryptophan от Scitec Nutrition L-триптофан - незаменимая аминокислота, что свидетельствует о ее неспособности синтезироваться организмом самостоятельно. Мы должны получать ее с пищей или пищевыми добавками. Триптофан играет множество ролей в обменных процессах, что также ставит ее в разряд незаменимых для людей, соблюдающих строгую диету, находящихся на стадии "сушки" или снижения веса. И главной задачей, отведенной триптофану в организме, является его участие в синтезе серотонина и малатонина - двух нейротрансмиттеров, ответственных за хорошее настроение, релаксацию, чувства благополучия и сна. Диетические добавки с триптофаном вызывают споры, однако важная биологическая роль этой аминокислоты не поддается сомнению. Недостаток триптофана влечет за собой биохимические нарушения, связанные с синтезом дефектных белков. Ухудшается работа иммунной системы, так как эль-триптофан является компонентом гамма-глобулинов, которые без него уже не смогут полноценно уничтожать патогенные микробы. Вследствие выработки дефектного фибриногена падает свертываемость крови, что может привести к большой кровопотере даже при незначительной травме. Гиповитаминоз по витамину B3 (или РР, ниацин, никотиновая кислота) также часто сопряжён с дефицитом триптофана. Недостаточная выработка никотиновой кислоты ведет к сбоям в работе щитовидной железы, а также грозит риском развития пеллагры - заболевания, при котором человек страдает от поносов, невритов, параличей конечностей и слабоумия. Кроме того, так как никотиновая кислота участвует в секреции серотонина и мелатонина в клетках головного мозга, то ее недостаток также приводит к тревожности, депрессии, плохому сну и другим нарушениям психики. Польза от Tryptophan: Способствует более глубокому и спокойному сну; Снижает ежедневный стресс; Улучшает восстановление мышц и способствует улучшению настроения; Позволяет проводить более интенсивные тренировки; Стимулирует естественную секрецию гормона роста; Оптимизирует ассимиляцию белка и снижает жировые отложения; Снижает уровень плохого холестерина; Поддерживает работу иммунной системы.