Осознанный сон — сновидение, в которым вы понимаете, что спите.
В таком сне можно реализовывать свои мечты. Никакие игры и 3d фильмы и рядом не стоят с впечатлениями от осознанного сна. Это одно из самых ярких впечатлений в жизни.
Во сне вы сможете летать, перемещаться в любые места, преодолевать свои страхи и исследовать мир своего подсознания.

По теме осознанных снов снято несколько фильмов: «Начало», «Тринадцатый этаж», «Наука сна», «Ванильное небо»... 

Немного теории
Фаза быстрого сна (синоним: БДГ-фаза, от БДГ — быстрые движения глаз, англ. Rapid eye movement) — фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Фаза быстрого сна и её связь со сновидениями была открыта Натаниэлом Клейтманом и Юджином Асеринским из Чикагского университета в 1953 году. Источник Wikipedia.
Каждый способен управлять сном. В этом убежден учёный Стивен Лаберже. Им был разработан прибор, помогающий людям осознать себя во сне.
Принцип работы прибора основан на простом факте: 
«когда снится сон — двигаются глаза под веками».
Вот комичный фрагмент из фильма «Наука сна», который иллюстрирует это:
Cовременные приборы работают иначе, чем показано в фильме.
Они представляют собой мягкую маску, одеваемую поверх глаз перед сном.


Маска прибора «DreamStalker». Самого современного устройства для управления снами.
Внутри маски находится электронная плата с датчиком движения глаз.

При получении сигнала от датчика движения микропроцессор прибора включает световой и(или) звуковой сигнал. Он служит подсказкой о начале фазы быстрого сна.
Как работает подсказка?
Научные исследования показывают, что любые проявления окружающей среды во время сна могут внедриться в сон и достичь сознания.
Возможно, что вы уже имеете такой опыт, когда звонок будильника, телефона, или другие звуки вплетались в ваше сновидение, как естественная часть сновидения.
Аналогично действует прибор. Он дает подсказки: мягкие световые и звуковые сигналы. Главное преимущество прибора состоит в том, что подсказки даются в нужное время, когда человек видит сон.
«DreamStalker» имеет три встроенных режима для людей, имеющих легкий, средний или крепкий сон. Все параметры гибко настраиваются так, чтобы подсказка мягко проникала в сон и не будила вас.

В последней версии прибора «DreamStalker» в качестве подсказки можно использовать любимую музыку.
Мозг получает подсказки и передает их в сон. Вы сможете заметить подсказки по изменению содержания сна. Так световые вспышки превратятся, например, во включение-выключение света в помещении или фары автомобиля.
Заметив подсказки, вы сможете сказать себе: «Так это же СОН!». И с этого момента начать управлять им.
Описание DreamStalker PRO
DreamStalker PRO включил в себя все функции прибора DreamStalker и получил много новых, эксклюзивных функций, которых нет ни в одном из подобных приборов.
В основном все добавленные функции были предложены покупателями прибора DreamStalker.
Вот эти новые возможности:
1. Встроенный непосредственно в маску вибратор для тактильных подсказок;
2. Воспроизведение голосовых сообщений до и после подсказок;
3. Воспроизведение файлов сценариев сновидений (имеется возможность записать все необходимые сообщения на 4. самом приборе через встроенный микрофон или скопировать готовые файлы с компьютера);
5. Воспроизведение музыкальных файлов для релаксации и улучшения засыпания;
6. Автоматический диктофон для записи сновидений;
7. Обычный диктофон для записи любых сообщений в любое время;
8. Голосовые инструкции для упрощения использования прибора без снятия маски;
9. Реализовано полное подавление щелчков в начале и в конце воспроизведения файлов (даже если они есть в самом файле);
10. Применено плавное цифровое регулирование громкости воспроизведения файлов, начиная от самой минимальной, при которой едва слышны воспроизводимые звуки;
11. В качестве файлов для воспроизведения использованы стандартные форматы MP3 (качество компакт-диска) и WAV;
12. Файлы хранятся на извлекаемой из слота карте памяти microSD (объем до 2GB);
13. Обеспечивается легкий обмен файлами с компьютером, добавлен стандартный разъем (Jack 3,5mm) для подключения наушников (спокойный сон для окружающих и отличное качество прослушивания стерео-файлов MP3);
14. Используется автоматическое самотестирование системы при включении питания с проверкой уровня заряда батарей;
15. Прибор сохранил такие же размеры, какие были у DreamStalker’a, и по-прежнему обходится без внешнего блока, полностью размещаясь в маске из черного, поглощающего свет материала, что позволяет пользоваться прибором даже летом после наступления рассвета за окном.

Яркие осознанные сны происходят в быстрой фазе сна.